Prowadzimy nabór do wszystkich grup pływackich oraz indywidualnej nauki pływania
Dzieci i młodzież zapraszamy do sekcji pływania EWARTU
Więcej informacji pod numerem telefonu 791224510.
Nauka pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych prowadzona w naszej szkole pozwala m.in. na:
- - oswojenie ze środowiskiem wodnym
- - naukę i doskonalenie wszystkich stylów pływackich
- - pływanie sportowe i rekreacyjne ( skoki, nawroty i starty do poszczególnych stylów pływackich)
- - poprawę poziomu wydolności fizycznej
- - korygowanie wad postawy
- - zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej
- - poprawę sprawności układu krążenia i oddychania
- - bezpośrednie przygotowanie do egzaminu na kartę pływacką
- - poznanie podstaw ratownictwa i przygotowanie do egzaminu na młodszego ratownika
- - udział w zawodach pływackich organizowanych dla naszych podopiecznych
- - pogłębianie swych umiejętności poprzez udział w zajęciach sekcji pływackiej
- - zajęcia z kamerą pod wodą i nad wodą (korygowanie błędów, praca nad techniką i perfekcją ruchów)
Sekcja pływacka powstała we wrześniu 2008 roku, jako odpowiedź na potrzeby dzieci i młodzieży uczęszczających do szkółki pływackiej ŻABKA.
Od początku nadrzędnym celem było szybkie opanowanie przez dzieci umiejętności pływackich i możliwość doskonalenia poszczególnych stylów. W dalszej perspektywie chcielibyśmy, aby każde dziecko posiadało kartę pływacką, a także możliwość przygotowywania się do egzaminów na młodszego ratownika. Obecnie w sekcji doskonali swoje umiejętności około 50 osób. Już od trzech lat członkowie sekcji biorą udział w Zawodach Pływackich Szkoły Pływania ŻABKA. W tym roku wzięło w nich udział ponad 100 uczestników!
- I grupa (początkująca) poniedziałek i środa o godzinie 17.00
- II grupa (zaawansowana) poniedziałek i środa o godzinie 18.00
- III grupa (doskonaląca) poniedziałek o 19.00 i piątek o godzinie 18.00
- IV grupa (mistrzowska) środa o godzinie 19.00 i piątek o godzinie 19.00
Zajęcia (indywidualne i grupowe) mają miejsce na wadowickim basenie **Delfin**
Od dziesięciu lat prowadzi je Artur Adamus - magister wychowania fizycznego i instruktor pływania
„Zwycięzca to ktoś, kto dostrzega talenty, które otrzymał od Boga, haruje w pocie czoła, by rozwinąć je w umiejętności i wykorzystuje te umiejętności, by osiągnąć swe cele”
Larry Bird
1.GRUPA POCZĄTKUJĄCA
1. Opanowanie trzech stylów pływackich w bardzo dobry sposób.
2. Start w czerwcowych zawodach pływackich trzema stylami.
3. Opanowanie techniki pływania na ocenę 10 - na koniec roku pływackiego
- - Kraul
- - Grzbiet
- - Żabka
- 4. Opanowanie startów w każdym stylu.
- 5. Poprawianie o 5 sekund w czerwcowych zawodach swoich najlepszych czasów w każdym stylu.
- 6. Wyznaczenie swojego najlepszego czasu w każdym stylu na dystansie 25m i 50m.
2.GRUPA ZAAWANSOWANA
1.Opanowanie trzech stylów pływackich w celujący sposób
2.Bezpośrednie przygotowanie do najbliższych zawodów.
3.Start w czerwcowych zawodach pływackich na trzech dystansach (każdy styl)
4.Opanowanie techniki na ocenę 10 na koniec roku pływackiego
- - Kraul
- - Grzbiet
- - Żabka
- 5. Opanowanie nawrotów i startów w każdym stylu w sposób celujący
- 6. Poprawianie swojego najlepszego czasu o 5 sekund w czerwcowych zawodach w trzech stylach.
- 7. Wyznaczenie swojego najlepszego czasu w trzech stylach na dystansie 25m i 50m.
- 8. Opanowanie podstaw stylu delfinowego
3.GRUPA DOSKONALĄCA
1. Opanowanie czterech stylów pływackich w celujący sposób
2. Start w zawodach pływackich na czterech dystansach (każdy styl)
3. Opanowanie techniki na ocenę 10 na koniec roku pływackiego
- - Kraul
- - Grzbiet
- - Żabka
- - Delfin
- 4. Opanowanie nawrotów i startów w każdym stylu w celujący sposób
- 5. Poprawianie o 5 sekund w czerwcowych zawodach swoich najlepszych czasów w każdym stylu.
- 6. Wyznaczenie swojego tegorocznego rekordu życiowego w każdym stylu na dystansie 25m i 50m i 100m
- 7.Bezpośrednie przygotowanie do najbliższych zawodów
- 8. Przygotowanie do kursu na młodszego ratownika (dla chętnych)
4.GRUPA MISTRZOWSKA
1. Opanowanie czterech stylów pływackich w celujący sposób
2. Start w zawodach pływackich na czterech dystansach (każdy styl)
3. Opanowanie techniki na ocenę 10 na koniec roku pływackiego
- - Kraul
- - Grzbiet
- - Żabka
- - Delfin
- 4. Opanowanie nawrotów i startów w każdym stylu w celujący sposób
- 5. Poprawianie o 5 sekund w czerwcowych zawodach swoich najlepszych czasów w każdym stylu.
- 6. Wyznaczenie swojego tegorocznego rekordu życiowego w każdym stylu na dystansie 25m i 50m i 100m
- 7.Bezpośrednie przygotowanie do najbliższych zawodów
- 8. Przygotowanie do kursu na młodszego ratownika (dla chętnych)